Vorübergehend schwer erreichbar

Liebe Patienten,

wir  sind   aufgrund eines Telefonanbieterwechsels  zwischen dem 4.10. und 5.10.2018   eventuell  nicht erreichbar.

Kontaktieren Sie uns bitte  für  diese  Zeit  über das Kontaktformular  oder per  Email.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Freispringerteam

 

Koordinationstraining mit spiraldynamischen Elementen

Liebe Patienten,

 

zwei Neuerungen

1 )ab sofort bieten wir  Koordinationstraining mit spiraldynamischen/osteopathischen Elementen an –

Ein interessantes System zur Behandlung von Beschwerden des Gangapparates

2 ) Mittwochs sind Osteopathietermine verfügbar

Fabian Neuhaus  ist seit dem 1.6.18 ausschließlich in Kerpen tätig und  stellt den Mittwoch zwischen 13:00 und 18:30 Uhr Osteopathie -und Koordinationstrainings- Patienten zur Verfügung

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Freispringerteam

Yoga

Liebe Patienten und Yoga-interessierte,

letzten Donnerstag fand die letzte Yogastunde mit Irene Fahimuddin statt. Irene Fahimuddin verlässt uns, da sie eine Yogaschule in Lechenich eröffnet.

Wir wünschen Irene viel Erfolg und Freude und bedanken uns herzlich für die Zusammenarbeit.

Zu erreichen  ist  Irene unter: http://www.yogavibes.eu/

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Freispringerteam

Neuer Nordic Walking Kurs

Liebe Patienten, Sportler und Interessenten,

 

am 20.06.2017 startet unser nächster Nordic Walking Kurs.

Dienstag 18:00

Der Kurs umfasst 7 Einheiten –   Ideal um die richtige Technik zu erlernen und zu vertiefen .

Kosten: 70€

Weitere Infos finden Sie hier.

Zum Flyer

Anmeldung bitte telefonisch

oder über das Kontaktformular

 

Neue Rubrik „Artikel und Wissenswertes“

Eine  neue Rubrik mit dem Titel   „Artikel und Wissenswertes“  ist online.

Hierin werden wir interessante, gesundheitsbezogene Themen sammeln, aufbereiten und Ihnen in verständlicher Form verfügbar machen.

Der erste Artikel behandelt  das zentrale Thema Atmung, Körperhöhlen und Körperstatik.

Auf Anregungen für weitere Themen, Lob und Kritik  freuen wir uns.

Hierfür benutzen Sie bitte unser Kontaktformular

Yoga ab Mai 2017

Wir freuen uns,  Frau Irene Fahimuddin in unserem Team begrüßen zu dürfen.

Frau Fahimuddin wird ab Juni Yogaunterricht bei uns anbieten. Der Unterricht wird ab dem 29.06.2017 Donnerstag Morgen um 9:00  bei uns  stattfinden.

Der Kurs umfasst 12 Einheiten zu  60 min     und  kostet 150€,  die  von der Krankenkasse  teilweise  bis ganz getragen werden.

 

Berufliche Vita:

Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin bei der Yoga Academy Köln

Ausbildung zur Ashtanga Yogalehrerin (aya) bei der staatl. anerkannten Ausbildungsschule Ashtangayogawerkstatt Köln

Ashtangayoga „2. Serie“ bei der Ashtangayogawerkstatt

Teachertrainings/ Workshops u.a. mit Sharath Jois, Philippa Asher

 

Ashtangayoga ist Hatha Yoga in seiner ursprünglichen Form. Im Unterricht werden Sonnengrüsse und asanas (Positionen) mit Atemtechnik kombiniert und bei Bedarf im Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet. Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und entspannt, die Kondition wird verbessert.

Ihr Zeugnis berechtigt sie, Yoga im Allgemeinen und Ashtanga Yoga im Speziellen, Yoga mit Schwangeren, für ältere Menschen und Yoga zur Behebung von Alltagsschäden und alten Verletzungen zu lehren und anzuwenden.

Als Absolvent der ayw ist Irene Fahimuddin Fachberaterin für Yoga in Sport, Gesundheitsförderung und Prävention.

 

Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung  und  freuen  uns  auf eine rege Teilnahme.

Für weitere Informationen oder zur  Anmeldung  rufen Sie uns  an  oder benutzen unser Kontaktformular

 

Mit freundlichen Grüßen
Ihr Freispringerteam

Nordic walking

Liebe Patienten und Interessenten,  liebe Sportler,

unser neues  sportliches  Angebot   „Nordic Walking“  startet am 28.04.2017.

Stefanie Lange erwartet Sie am Freitagmorgen um 8°°Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz Marienfeld.

Vermittelt werden:

– korrekte Technik beim Lauf mit den Stöcken,

– zielgerichtetes Auf- und Abwärmen,

– adäquates Dehnprogramm der Muskulatur.

 

Das Angebot richtet sich an alle, die fit und aktiv ins Wochenende starten,ihr Herz- Kreislaufsystem an der frischen Luft stärken und dabei ein paar Pfunde verlieren wollen.

Für den ersten Kurs, bestehend aus 10 Einheiten, nehmen wir Ihre Anmeldungbis zum 20.04.2017 entgegen.   Die Kurskosten betragen 100 €. Die Stöcke werden von uns gestellt.

 

Mit  freundlichen Grüßen

Ihr Freispringerteam