Nordic walking

Liebe Patienten und Interessenten,  liebe Sportler,

unser neues  sportliches  Angebot   „Nordic Walking“  startet am 28.04.2017.

Stefanie Lange erwartet Sie am Freitagmorgen um 8°°Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz Marienfeld.

Vermittelt werden:

– korrekte Technik beim Lauf mit den Stöcken,

– zielgerichtetes Auf- und Abwärmen,

– adäquates Dehnprogramm der Muskulatur.

 

Das Angebot richtet sich an alle, die fit und aktiv ins Wochenende starten,ihr Herz- Kreislaufsystem an der frischen Luft stärken und dabei ein paar Pfunde verlieren wollen.

Für den ersten Kurs, bestehend aus 10 Einheiten, nehmen wir Ihre Anmeldungbis zum 20.04.2017 entgegen.   Die Kurskosten betragen 100 €. Die Stöcke werden von uns gestellt.

 

Mit  freundlichen Grüßen

Ihr Freispringerteam